Woda z miodem – Przepis na polepszenie zdrowia
ParÄ sĹĂłw wstÄpu …
PoniĹźej znajdziecie parÄ ciekawych informacji na temat Miodu. Porady te zostaĹy zebrane z wielu miejsc z sieci, ksiÄ Ĺźek, od pszczelarzy, ktĂłrzy sÄ ode mnie bardziej doĹwiadczeni i posiadajÄ wiedzÄ, ktĂłra moĹźe siÄ wam przydaÄ.
Ale do rzeczy, bo miaĹo byÄ o miodzie z wodÄ . Od siebie polecÄ wam sposĂłb ktĂłry jest bardzo prosty, a zmieni wasze samopoczucie. OczywiĹcie miĂłd w poĹÄ czeniu z pyĹkiem lub pierzgÄ da rĂłwnieĹź bardzo dobre wyniki, ale róşnicÄ zauwaĹźycie po pewnym okresie czasu. Nie ma nic odraz 😀 U mnie byĹo to okoĹo 3 tygodnie po regularnym spoĹźywaniu miodu. Wtedy zauwaĹźyĹem zmianÄ.
Prosty sposĂłb na poprawÄ zdrowia
Moim sposobem na proste polepszenie zdrowia i lepsze samopoczucie to, rozpuszczenie ĹyĹźeczki miodu w szklance wody (moĹźecie dodaÄ teĹź 2, 3 ĹyĹźeczki pyĹku lub pierzgi) wieczorem i wypicie takiego napoju na czczo nastÄpnego ranka. WaĹźne jest Ĺźeby nie przerywaÄ kuracji, a zobaczycie zmianÄ i przekonacie siÄ, Ĺźe miĂłd naprawdÄ potrafi zastÄ piÄ wszelkie napoje, pseudo energetyczne. Na mnie to dziaĹa i wiem, Ĺźe nie tylko na mnie.
Â
Czy miĂłd jest naprawdÄ aĹź tak zdrowy? – Moje doĹwiadczenie
OkoĹo 2 lata temu miaĹem okazjÄ rozmawiaÄ z zawodowymi kolarzami grupy CCC, ktĂłrzy startowali w SobĂłtce podczas Mistrzostw Polski w Kolarstwie Szosowym i okazuje siÄ, Ĺźe wĹaĹnie miĂłd z wodÄ i dodatkiem pewnych odĹźywek, jest stosowany przez kolarzy podczas wyĹcigĂłw i treningĂłw jako napĂłj odĹźywczy dla organizmu. Musi wiÄc coĹ byÄ waĹźnego w miodzie, skoro zawodnicy tak wyczerpujÄ cego sportu jakim jest kolarstwo, korzystajÄ z jego dobrodziejstw. Dodatkowo musimy rĂłwnieĹź pamiÄtaÄ, Ĺźe miĂłd rozpuszczony w wodzie, zwiÄksza wielokrotnie iloĹÄ przyswajalnego Ĺźelaza, co jest bardzo waĹźne dla osĂłb aktywnych fizycznie.
Â
Fakt
Miodek wczeĹniej rozpuszczony w wodzie, dziaĹa o wiele bardziej skutecznie na poprawÄ naszej odpornoĹci, niĹź miodek skonsumowany na kanapce. Dzieje siÄ tak, poniewaĹź enzymy zawarte w miodzie aktywujÄ siÄ w wodzie i sÄ lepiej przyswajalne, a w naszym ĹźoĹÄ dku nie majÄ zbyt duĹźo czasu, Ĺźeby zadziaĹaÄ tak samo, jak rozpuszczony wczeĹniej w wodzie. Â
Â
W najbliĹźszym czasie postaram siÄ zasiÄgnÄ Ä porady dietetyka na temat wpĹywu miodu na nasz organizm. OczywiĹcie wiadomo, Ĺźe kaĹźdy organizm jest róşny i na kaĹźdego miĂłd bÄdzie dziaĹaĹ inaczej. Pewnym jest fakt, Ĺźe miĂłd wpĹywa pozytywnie na nasz organizm i od wielu wiekĂłw moĹźemy korzystaÄ z jego dobrodziejstw.
Â
Info z sieci, czyli co mĂłwiÄ inni,
A teraz coĹ znalezionego na zaprzyjaĹşnionym forum czyli na www.pasiekapszczelarska.pl
Serdecznie pozdrawiamy Bogdana za jego cenne informacjÄÂ w tym poĹcie.
Picie codziennie szklanki wody z miodem poprawia twoje zdrowie, a nawet zapobiegnie niektĂłrym chorobom. Oto co siÄ stanie, jeĹli zaczniesz piÄ wodÄ z miodem codziennie:
- Â Zmniejszysz iloĹÄ gazĂłw
Tak, gazĂłw. JeĹli cierpisz na wzdÄcia, to szklanka wody z miodem pomoĹźe ci zneutralizowaÄ nagromadzone w organizmie gazy. W oka mgnieniu poczujesz siÄ o tonÄ lĹźejszy. No moĹźe nie o tonÄ, ale na pewno poczujesz siÄ lepiej. - Â Wzmocnisz swojÄ odpornoĹÄ
MiĂłd posiada niesamowite wĹaĹciwoĹci wzmacniajÄ ce odpornoĹÄ. Aby jego efekty byĹy jak najlepsze, kupuj prawdziwy miĂłd, ktĂłry najlepiej zabija bakterie. Jest on bogaty w enzymy, witaminy oraz mineraĹy, ktĂłre ciÄ przed nimi ochroniÄ . - PozbÄdziesz siÄ toksyn
MiĂłd i ciepĹa woda to najlepsza kombinacja pozwalajÄ ca na usuniÄcie z organizmu zanieczyszczeĹ, przez zwiÄkszenie iloĹci oddawanego moczu. - Poprawi siÄ stan twojej skĂłry
MiĂłd jest naturalnym antyoksydantem, co oznacza, Ĺźe pomaga on w usuwaniu z organizmu toksyn oraz ma wĹaĹciwoĹci przeciwbakteryjne, dziÄki czemu oczyszcza twojÄ skĂłrÄ - Zrzucisz wagÄ
 MiĂłd zawiera cukier. Jednak jest on zupeĹnie inny niĹź biaĹy cukier, poniewaĹź jest on naturalny. Pozwoli on zaspokoiÄ twĂłj apetyt na sĹodycze takie jak ciasta, cukierki, czekolada czy cola. JeĹli tylko zamienisz swĂłj sĹodki napĂłj na wodÄ z miodem - Zmniejszysz bĂłl gardĹa
PrzyczynÄ , dla ktĂłrej ciepĹa woda z miodem spoĹźywana jest w okresie zimowym, jest to, Ĺźe Ĺagodzi ona bĂłl gardĹa i rozgrzewa ciÄ. MiĂłd jest naturalnÄ receptÄ na infekcjÄ gĂłrnych drĂłg oddechowych, wiÄc jeĹli siÄ przeziÄbisz, to siÄgnij po niego. - Zapobiegniesz chorobom serca
Flawonoidy i antyoksydanty zawarte w miodzie, pomagajÄ zapobiegaÄ i zmniejszaÄ ryzyko chorĂłb serca. Badania pokazujÄ , Ĺźe miĂłd zwalnia proces utleniania siÄ zĹego cholesterolu we krwi, ktĂłry moĹźe prowadziÄ do zawaĹu serca lub udaru. - Ureguluje siÄ twĂłj poziom cukru
MiĂłd zawiera cukier, jednak róşniÄ cy siÄ od jego biaĹego odpowiednika. Mieszanka fruktozy i glukozy pomaga w regulowaniu poziomu cukru we krwi oraz obniĹźa cholesterol.
WkrĂłtce ciÄ g dalszy….